CHAMPIONS-SALTOS-PIROUETTES-CABRIOLES

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Brève description

Description

C’EST QUOI : Entraînement cardio sur trampolines
HORAIRE : Lundi de 17h45 à 18h45
12 semaines du 14 Septembre au 23 Novembre

DESCRIPTION DU COURS : L’entraîneur utilise les installations de trampolines ainsi que des accessoires de musculation afin d’améliorer la condition physique. Le Cardio-Trampo est un entraînement intense, simple et efficace. L’entraîneur adapte l’entrainement selon le niveau physique de chaque participant.
*Ce cours n’est pas recommandé pour des femmes qui ont accouché dans les deniers trois mois*

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